健康心理的标准是什么？

     （1）能与大多数人的心理一致

     （2）能坚持正常学习、劳动和工作

     （3）有良好的人际关系

     （4）积极的情绪多于消极的情绪

     （5）有正常的意识及相应的行为

     根据世界卫生组织的定义，真正的“身心健康”不仅是没有疾病，而且是在身体、精神、人际、道德等各方面都处于一种完美状态。身体健康是指各器官的功能、各项生理活动指标正常，能适应自然环境的变化，能有效抵制各种疾病的侵袭。

     心理健康意味着人体和人群以及生活环境之间保持良好的协调和平衡。有的心理专家提出了自测身体健康最简单的方法“五快”和“五有”：“五快”指的是吃得快、便得快、睡得快、说得快、走得快。具体是指：食欲良好、不暴饮暴食、不偏食，消化系统良好，睡眠质量高、有规律，思维活跃，行动敏捷。“五有”则是指有正常的智力、稳定的情绪、良好的社会适应能力、和谐的人际关系、健全的个性。心理健康中特别要注重情绪健康，情绪健康的核心是自我控制能力，能自觉地控制自己是做人的基本准则，是心理成熟的重要标志。